Ehi Roccia, ti presento Jopes Program in collaborazione con Giorgia! Un nuovo programma di allenamento con kettlebell di 12 settimane, per migliorare le tue prestazioni e la tua forma fisica. Obiettivo : Miglioramento della forza, Tonificazione Attrezzatura : 2 kettlebell Durata : 12 Settimane. Frequenza consigliata : 3/4 volte a settimana. Inizia oggi e ritrova la tua migliore forma fisica!