Ehi roccia, benvenuto in Conditioning Program Livello 1. Il programma è pensato per offrirti un percorso di allenamento in palestra, con un mix di esercizi a corpo libero e con i macchinari. È perfetto se stai riprendendo dopo un periodo di stop o se ti stai approcciando per la prima volta all’allenamento con i sovraccarichi. Inizia oggi il programma di 12 settimane e sblocca i livelli successivi della collection!
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